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已经成为教师在进行教学设计时必须考虑的问题之一。认知负荷主要是指学习者在学习过程中，在工作记忆中进行信息存储、信息提取和信息加工处理等一系列活动时所付出的心理能量［4］。它从认知心理学的角度来研究学习者的学习过程，并已被逐渐应用到教学当中。英语教师在进行教学媒体选择与设计时，应使学习者所承载的认知负荷低于其所能承受的认知负荷总量。认知负荷理论为教师进一步了解学习者的学习过程提供了理论支持，使教师在进行教学媒体选择与设计时有的放矢，从而设计出符合学习者认知规律的教学媒体呈现方式。认知负荷理论从心理学的角度研究学习者的认知过程，进而为英语教学媒体的选择与设计提供了理论框架［2］。所以，英语教师应该利用好这一理论，努力消除现代教学媒体给英语教学带来的负面影响，更好地促进英语教学。目前国内对认知负荷理论方面的研究正在起步阶段，研究的时间比较短［5］。而对认知负荷与教学效应的研究大部分是借鉴国外学者的研究成果而进行论述，目前还没有一个充分实验研究数据和结论，并且该理论的实用范围在一定程度上还有待挖掘。对于大多数的英语教师来说，结合认知负荷理论对英语教学媒体进行选择与设计还是一个比较新的研究领域，研究空间非常广阔。关于该理论的应用范围和约束条件，有待进一步的研究，这也为认知负荷理论的发展指明了方向。认知负荷理论将心理学的研究成果和英语教学实践进行有机的结合，必将为信息时代的英语教学提供更多的启示。

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