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摘要：本文从认知语言学基本理论入手，全面探讨了认知语言学相关理论与方法在大学生英语学习中理论与实践的指导。主要涉及基于元认知策略的大学英语听力学习、认知法在大学英语口语教学中的应用、认知语言学在大学英语阅读学习中的应用、英语写作的认知语言学策略探析以及认知语言学在大学英语翻译教学中的应用五个方面的研究。并在此基础上得出结论：在大学英语学习听说读写译各方面，都可应用认知语言学。认知语言学的相关应用，学习者可以全面突破大学英语学习的困难状态。随着全球经济一体化的进程，提高学习者的英语学习效能成为普遍关注的焦点。大学英语教学要完成培养学生听、说、读、写、译的能力，就要首先解决制约学习者取得预期学习目标的问题。笔者试图从认知语言学的角度来审视大学英语学习各方面的问题，希望从中得出对教学有益的启示。 1. 认知语言学的基本理论认知语言学的哲学基础是经验主义哲学或非客观主义的经验主义哲学。该理论认为：第一、思维是不能脱离形体的，即人的概念思维结构来自于人的身体经验，并依据身体经验而有意义。第二、思维是想象的，那些抽象的概念是运用隐喻、转喻和心理意象的结果。隐喻、转喻和心理意象都是以经验为基础的。第三、思维具有完形特征。认知语言学家对语言达成的共识包括：语言能力是人的一般认知能力的一部分，因此语言不是一个自足的系统，其描写必须参照认知过程。语言结构与人类的概念知识、身体经验以及话语的功能有关，并以它们为理据。基于上述理论，在教学中完全可以借鉴认知语言学的基本观点和研究成果。以全新思路来指导大学英语的学习，使学生通过认知语言学相关理论的应用，将自身英语听、说、读、写、译的能力得到全面提高。 2. 基于元认知策略的大学英语听力学习根据美国外语教学法专家里费斯（M. Rivers）和坦珀利（S. Temperly）的统计，在人们所获取的信息中，75％来自听说，其中听在交际活动中所占的比例高达 45％。听力是衡量学生英语综合能力的重要技能之一。由于英语听力理解过程包含着一系列复杂的音、字、词、义的分辨和意义的重新构建过程。学习者若要成功地完成这一系列复杂的心理活动，就必须把听力理解操作过程作为意识的对象积极地加以监控，因此，元认知策略和大学英语听力教学有着至关重要的影响。元认知策略在大学英语听力教学中的运用，主要可以按以下步骤进行： 2.1 听前策略从认知语言学的角度谈大学生如何能学好英语听前策略是指听前的组织计划安排。包括：找出听力学习的特点及难点所在、制定短期或长期目标。学生在听力训练开始之前应为之做好准备。学生应了解所听内容的主题，明确具体的学习任务和听力练习的目的，从而为听时有选择地集中注意力做准备。同时还可以借助于所给的图例、标题等预测文章的主题和内容以及可能会遇到的困难。学生还需要树立信心，明确听力水平的提高和熟练是可以实现的。正确的目标一旦实现，会使学生感到有所成就，增加学习听力的信心，激发他们想听的愿望，明确今后努力的方向。正确的目标还有助于学生扎扎实实、循序渐进地进行各项听力能力的训练，避免出现大的缺陷与漏洞。 2.2 听中策略听中策略是指在听的过程中，学生学会如何监控自己的听力过程而采取的策略。元认知监控是指在进行认知活动的全过程中，将自己正在进行的认知活动作为意识对象，不断地进行积极、自觉的监视、控制和调节。学生在学习中应该认识听力理解的实质、背景知识与理解的关系。了解母语听力与英语听力的相似点，并进行系统的预测策略训练，使自己在实践中养成预测的习惯，锻炼预测的能力。 2.3 听后策略听后策略是听完录音后采取的策略，包括学生进行自我监测和自我评估。自我监测是发现错误并改正错误的过程，学生在听完录音后应记录下自己在听音过程中所遇到的难点与问题。自我评估一方面是检查自己是否听懂了材料，听懂了多少；另一方面是评估自己的听力成绩经过一段时间的训练是否有所进步。总之，在大学英语听力学习中进行有意识的元认知策略培训，既有助于提高听力理解能力，又可以使学生更加积极主动、更加有效地进行听力训练，增加学生独立控制听力学习过程的机会，使其最终成为一个成功的听者。 3. 认知法在大学英语口语教学中的应用英语口语学习一直是中国大学生英语学习的弱项。很多学生在学完口语课程后，除了能够进行问候、问路、购物等简单的、含两三个话轮的会话外，英语口语的总体水平提高不甚明显，仍然难以运用口头英语在真实场合进行准确、复杂一些的思想交流。从认知语言学的视角，二语学习者具有两个不同的知识系统—分析／语言规则系统（analytic／rule system）和记忆系统（memory-based system），语言的使用并不能导致学习者分析性语言系统的发展，因为意义会分散语言使用者对语言形式的注意。在多数快速交际过程中，我们依赖的是记忆中大量的语段（chunks）。我们依赖语段来缓解处理语言信息的困难，用语段来“购买”处理信息的时间，以便计划下文。从这个意义而言，二语的使用并不一定导致二语的变化。在上述理论指导下，对于口语的训练，可分以下步骤进行： 3.1 自我认知学生首先应该明确自己对口语的认识，如自己的交际能力到底是什么阶段、应该具有阶段的差距等。教师可通过问卷和讲座等方式，澄清头脑中一些模糊、错误的观念，再通过面谈或讨论让学生说出自己所思所想。这样会在认清自我后，头脑更加清晰。 3.2 确立目标认清自我后，学生便确立了方向。接下来应该帮助他们确立自己的长短期口语学习目标。目标必须是可达到并可衡量的，以及与其他目的相一致。其次，帮助他们确立短期目标，目标定得越明确，就越有利于学习者衡量自己的进展情况。通过自我认知和参与目标的计划和确立，学生开始有意识地思考自己口语方面的训练，知道自己需要做什么以及如何去做。这样就为自我管理提供了一个心理平台。 3.3 学习策略在确立各自的目标之后，适时传授学习策略。例如：通过讲座等方式向学生介绍口语学习方法，利用问卷让他们进行反思：我在使用哪些策略？哪些策略对我来说是新的？哪些最有效等等。还可以设计一些练习让学生操练，然后讨论：什么策略对提高口语水平有效？ 4. 认知语言学在大学英语阅读学习中的应用从本质上来说，阅读理解就是一个复杂的心理认知过程，是一个读者主观的对输入信息进行加工的过程。认知语言学家认为，语言的意义不限于语言内部，植根于人与客观世界的互动的认识，植根于使用者对世界的理解和信念。“意义就在我们能够意识到的经验中”。因此，认知语言学是种全新的语言理论，它与传统的语言研究方法之不同在于它采用了经验主义的哲学观点，提出了主客观相结合的经验主义语义观。根据认知语言学的原理，一种理想的阅读模式应该包括以下三个方面：概念能力、信息加工方式以及图示知识。这三个方面相互作用和配合。才能导致这种理想阅读模式的运行。第一，概念能力。概念能力是阅读理解的关键性的一环。它指的是读者在阅读过程中如何把零星的信息升华为概念的能力。第二，信息加工方式。信息加工方式指的是阅读能力的各层次组成部分，同时也包括许多更加普通的语言处理技能。第三，图式。图式在信息加工过程中的作用实际上是读者的背景知识（图式）与所接触的话语之间相互作用的过程。图式理论认为，话语本身并无意义。其作用是为读者指路，让读者根据已经具备的背景知识，去理解作者表达的意思。由此我们可以看出，如果可以在阅读过程中灵活运用这些认知语言模式，将非常有助于大学生对阅读材料准确、全面和深刻的把握，并且会进一步提高学生的综合文化素质以及思维能力。从认知的角度来看，阅读的过程，其实就是一个读者和文本之间相互作用的过程。阅读学习的过程中，学生应该独立的或受到较少控制的去认知阅读文本中的各种关系，解决相应的问题。在阅读学习的过程中，一定要扭转只注重语言知识的掌握而忽略语言应用能力和语篇理解能力培养的局面。根据具体情况，适时地采取一些策略，着重构建学生对语篇和非语篇的认知理解。阅读教学的效果才能得到保障，阅读教学的目的才能得以真正实现。 4.1 认知语言学在阅读材料选择上的应用阅读材料的选择要开展有效的阅读学习，首先，要解决阅读材料