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摘要：随着国际政治、经济、文化交往的日趋频繁，英语变得越来越重要。在大学英语听力教学中，精听是听力中最重要的环节。学生通过精听训练，消除在听力过程中出现的各种心理问题，掌握精听的各种技巧，为英语互动交流打下坚实的基础。一、听力的重要性随着国际政治、经济形势的发展以及中国改革开放的日益深入，国与国之间的交往日趋频繁。作为世界第一语言，英语的使用越来越广，口头交流的机会日益增多，声像信息资料越来越丰富。这就迫切要求学习者掌握英语听说技能，尤其是听的技能。听是人感官中重要的一种，是人与人交往和互动的基础，也是个人交际能力和语言能力的重要指标。正如卡尔·韦弗（Carl Weaver）所说：“听是交际活动的核心。”其次，无论是母语还是外语，不具备听的能力，语言能力就不完整。听是掌握一门语言最直接和基础的步骤。据统计，人们在语言交际中45%的时间用于听，说占30%，读占16%，写占9%。再者，随着教育和科学以及信息技术的迅速发展，种类繁多的英语声像资料、英美国家的各种广播节目、信息技术的沟通、以及教学国际化等为中国学者提供了更多的学习机会和资料。因此，掌握英语听力不仅是学习英语的目的，同时又是提高自身素质、扩大对外交流的重要手段。二、精听的心理影响对于英语学习来说，学生要真正掌握这门语言，必须尽快提高自己的听力水平。听力可以分为精听和泛听两种。精听，即是要求学生对所给予的材料进行详细的听，尽量听懂每一个句子，以便对整个段落都理解清楚。精听是手段，泛听是目的。听力训练要将精听和泛听结合起来。在实际听力教学中，如果学生对听的内容跟不上，就会产生畏惧心理，以至于来不及处理的信息和由于知识性障碍没有能力处理的信息形成堆积，从而失去对整个句子甚至整个段落的理解。因此，很容易产生焦虑和紧张的情绪，形成恶性循环，久而久之，就会对听力失去信息和兴趣，导致心理障碍，从而影响听力的效果和提高。其次，受母语的影响，部分学生会下意识地按照母语的思维习惯来理解听到的内容，或者使用母语进行翻译中转，因而降低了思维速度，出现了理解上的滞后。精听的目的是让学生听懂每个词，熟悉英语语音语调，辨别句子重音、连读、弱读、长短音、话语节奏、不完全爆破等，摆脱母语的干扰，为听懂英美国家人士的日常交流打下基础。因而，在教学中，教师首先要解决学生对听力的心理问题，培养学生的兴趣；其次，听力技巧的缺失和听力习惯的养成也会导致听者不能最大限度地利用自己所掌握的信息，达到理想的理解状态。三、精听的训练方法教师组织的课堂听力教学是精听的主要组成部分。教师应收集和筛选难度适中的听力材料，对精听方法进行有效的讲解。 1.语音练习。语音是语言的物质外壳，学生发音是否标准，在很大程度上直接影响他们的听力理解。因而听力训练应该从语音开始，帮助学生纠正发音，熟悉发音规则。首先辨音训练是精听的基础，准确听出易混淆的发音是听力理解克的关键，也能增强学生的信心。例如，正确区分mouth/mouse，miss/myth，face/phase，以及/i/和/i∶/，/u/和　/u∶/等。其次，现在的学生在中学阶段主要学的是标准的英式发音，大学阶段又更多的接触了美式发音，教师在课堂上应注意向学生强调英式发音和美式发音的区别，以使学生熟悉各种英语国家的发音，如正确区别hot，hat及hut等。 2.数字练习。数字是听力中的重点和难点，很多听力理解题都与数字相关。增强对数字的敏感度和反应速度是精听训练的重点。数字练习的目的是要使学生听到数字时，不经过母语转换，就能快速在纸上转换成阿拉伯数字。英语数字每三位数为一组，由逗号隔开，从右到左第一个逗号为thou-sand，第二个为million，第三个为billion，依此类推。因此，学生在听到英语数字时，只需要听懂三位数的读法，再把各个部分由逗号连接起来，逗号的个数由最大的单位决定。例如：three million eight hundred and forty-four thousand six hundredand ninety-eight，写成阿拉伯数字为3郯844郯698；学生听到mil-lion的时候应在纸上快速记下两个逗号，这样，记下一个较长的数字就成了三位数以内的听写，大大简化了思维过程。多次进行此类练习，能增强学生养成对数字的敏感度和速记的能力。 3.句子听写。听写练习是英语精听训练的核心。课堂教学中，应选用学生能听懂75%左右的材料，从单个句子入手，要求学生一字不差地记录下来。对于非英语专业低年级学生来说，“VOA special English”、《走遍美国》及英语四六级原题都是很好的材料。对于一个长句，听写的时候应根据意思和结构将其划分为几个意群，再反复地听，直到把每个词都写出来。通过对句子的听写，学生能掌握和辨别句子的重音、连读、弱读、长短音、话语节奏、不完全爆破等。例如，that must have beenfinished在实际中通常读成that must’ve been finished。如果不经过精听训练，不从最基本的音入手进行听力训练，很可能听不出“must’ve”这个音中的连读和弱读。 4.速记技巧。精听过程中由于要全文听写，所以书写量很大，对于听者，掌握一套必要的高频词汇的速记方法变得尤为重要，比如听力中经常出现的增加、减少等，我们可以借助一些符号来表示，如“+”表示增加或者进步，“-”表示减少或者倒退。此外我们还可以借助网络词汇的一些速写方式，如“Thank you”可速写为“3 q”，“before”可以写为“b 4”，“you are”可简化为“u r”。值得注意的是，无论采用那种速记方式都要以熟练运用而且能够在成稿时将简化的内容完全还原出来为目的，做到事半功倍。当然，每个人的速记习惯不同，对于各种符号的敏感度不同，这需要一定时间的大量联系才能够建立起来。 5.时间安排。英语学习是一个循序渐进的过程，听力又是习惯成自然的技巧训练，听力水平的提高需要长期积累。而精听训练需要思维高度集中，故时间安排应以每天精神最佳的时候为宜，且不宜过长。每天持续精听半小时到一个小时，至少听写一段文章，长期坚持，能为英语听力水平的提高打下坚实的基础。四、结语综上所述，精听是大学英语听力教学中的重点。精听的训练有助于学生提高自身的听力水平，消除对英语听力的各种心理问题，同时，也能拓宽学生的文化视野，增强自身文化知识的积累，培养其对英语的信心和兴趣。精听训练应坚持不懈，刻苦努力，从最基本的做起，循序渐进。当然，精听只是训练听力的方法之一，要练好听力还必须做到精听与泛听相结合，读、写、译齐头并进，把英语用于实践，提高自身素质，增强交际能力，以更好地适应时代发展。参考文献：［1］Rod Elllis.The Study of Second Language Acquisition［M］.Shanghai Foreign Language Education Press，1999. ［2］张伟.精听、泛听与英语听力教学［J］.吉林师范学院学报，1995，（9-10）. ［3］王桂珍.英语语音语调教程［M］.高等教育出版社，1996. ［4］林正范主编.大学心理学［M］.浙江大学出版社，2000. ［5］顾曰国主编.英语教学法［M］.外语教学与研究出版社，1998. ［6］李琪.英语听力教学中的预测技能［　J］.西安外国语学院学报，2001，（01）. ［7］汪学立.如何提高学生英语听力效率［J］.外语界，1999，（03）. ［8］宋海波.通过策略训练提高中国非英语专业学生的听力理解力［D］.东北师范大学，2007. ［9］郭萍.探讨听力习得过程中的因素［D］.辽宁师范大学，2006.